latihan

Ajar Sesiapa Menunggang

Left Wings Studio - Ride with Akila, Carbon & Leman (November 2018).

 
Anonim

1. Cari akar kebimbangan, dan keluarkannya. Jika pelajar takut kelajuan, membantu mereka menguasai brek ringan; jika mereka takut jatuh, mula-mula menghabiskan waktu berhati-hati. "Orang ramai biasanya baik dengan pergi dan pergi, " kata Chin. "Ia menjadi kebimbangan utama mereka." Chin bermula dengan mempunyai pelajar berulang-ulang beramai melepaskan diri, yakin untuk melangkah ke sisi, jauh dari pedal. Sebaik sahaja mereka bergolek, untuk mengelakkan pendakian yang tidak diingini, mantra Chin menjadi, "Hentikan dulu, kemudian turunlah."

2. Jangan biarkan mereka melihat ke bawah. Kebiasaan buruk pertama pemula menatap kaki, pedal, tanah di bawah atau roda hadapan untuk melihat apa yang berlaku, dan bukannya memberi tumpuan ke hadapan. Chin mengambil pelajar melalui satu set pergerakan choreographed: Swing kaki di atas basikal, meletakkan kaki di pedal pada posisi dua "bersedia", pastikan tangan berada di tuas brek dan dagu itu naik, kemudian turun. Selepas dua kali melalui urutan, Chin memberi pelajar pilihan: Lakukan dengan mata anda tertutup atau sambil lurus ke hadapan.

3. Bantu mereka memberi tumpuan kepada menjaga siku mereka longgar. "Jika seseorang jatuh selepas 5 kaki pertama mengayuh, biasanya kerana tangan dan lengan tangannya terkunci, " kata Chin. Genggaman kematian yang saraf menyebabkan terlalu banyak oversteering, dan juga boleh menyebabkan berhenti panik (dan jatuh) bukannya melambatkan anggun. "Memerah cahaya adalah jawapannya, " katanya mengenai segala perkara yang dilakukan pengereman.

4. Biarkan mereka tahu goyah baik. Chin berkata garis goyah adalah tanda bahawa murid sedang memikirkan pusat graviti basikal. Untuk memastikan goyangan di cek, ajar mereka ini: Jika anda bergoyang di sebelah kanan, berikan cahaya rem pada brek, dan kemudi ke kiri sedikit sahaja. Sekiranya anda goyang kiri, brek, kemudian lereng ke kanan.

5. Ajari mereka bahawa kuasa berada di belakang. Untuk mendapatkan pengendara berjalan dengan lancar, Chin memberitahu mereka, "Basikal berikut di mana punggung anda pergi." Apabila penunggang mula bereksperimen dengan menggerakkan basikal dengan pinggul mereka, mereka menguasai keseimbangan. Dan dari arus mengalir semua. "Apabila anda mendapat baki, " kata Chin, "lebih mudah untuk mengajar perkara lain."

6. Pengulangan adalah penting. "Saya seperti guru yang membuat seorang pelajar menuliskan kalimat di atas papan sebanyak 500 kali, " kata Chin. Bagi strok pedal yang pertama, chant Chin, "Teruskan, ke bawah, ke belakang, ke hadapan, ke bawah, ke belakang." Pelajar membuat berpuluh-puluh percubaan setiap sesi untuk pedal 5 kaki, kemudian 10, kemudian 20, dan akhirnya lima blok tanpa henti. Sesiapa sahaja boleh belajar menunggang motosikal jika dia meletakkan masa, kata Chin, sebab itulah dia memilih untuk mengajar orang dewasa sahaja. "Kanak-kanak yang tangkas dan kurang menakutkan, tetapi orang dewasa biasanya mempunyai kesabaran yang lebih tinggi."